Qual é o Melhor Tênis para Corrida 2017

Qual é o Melhor Tênis para Corrida 2017

CORRIDAA escolha de um bom tênis é super importante na hora de exercitar o corpo com aquela corrida, se você escolher um bom tênis para a pratica de corrida ou qualquer outra atividade física você evita uma series de lesões.

Pensando nisso o site fizemos uma seleção para que você possa escolher qual o melhor tênis para executar sua corrida.
As principais característica de um tênis bom para corrida são:

  • O tênis tem que ser leve: Para homens que calçam 41 o tênis deve ter 285g ou menos, e para mulheres que calçam 39 230g ou menos.
  • Deve ser neutro: Ténis neutro é quando ele não controle de movimento e nem componentes que interferem n movimento do pé .
  • Drop: O drop deve ser minimo( ou seja não deve conter salto). Drop para quem não sabe é a diferença que se da entre a altura entre a frente a parte de trás do tênis. Os tênis que possui um salto menir que 6 mm ou até mesmo zero drop são os melhores para as corridas, pois os pés suportam o corpo do peso normalmente.

Comprando o melhor tênis para corrida

nikellSiga essas dicas na hora de comprar um bom tênis para corrida

Tente não ir pela cabeça do vendedor. Você tem que observar sempre a sua passada na hora da corrida, pois os vendedores vão ter uma noção da sua passada quando você estiver andando, e isso não é bom , porque os movimentos da passada do pé na caminha é muito diferente em relação a caminhada.

Por isso que o mesmo tênis que você usa para corrida não é indicado para caminhadas.

A melhor hora para comprar tênis é ao final do dia, isso porque nesse período os seus os pés já estão um pouco inchado, como quando ocorre na corrida, isso faz com que o tênis não fique apertado na hora de realizar a atividade.

Quando comprar o tênis ele devo na parte da frente , os dedos devem ficar de forma que você consiga abri-los dentro do calçado.

Quando os dedos não tem esses movimento dentro do tênis faz com que eles não tenham mobilidade e faz com que os ossos fiquem apertado, tênis com um espaço adequado faz com que o pé tenha mais força durante a corrida .

Evitar tênis com amortecedores altos e grosso, tênis com suporte extra ou com palmilhas ortopédicas.

Confira agora Qual é o Melhor Tênis para Corrida 2017.

Mizuno Wave Hitogami:

Pisada: neutra / levemente supinada
Tipo de corrida: estrada
Uso: competição
Peso: 218g
Drop: 9mm

Mizuno Wave Hitogami

Nike Lunaracer

Pisada: neutra
Tipo de corrida: estrada
Uso: competição
Peso: 181g
Drop: 7mm

Nike Lunaracer

 

Nike LunarTempo

Pisada: neutra
Tipo de corrida: estrada
Uso: treino normal
Peso: 212g
Drop: 8mm

Nike LunarTempo

 

Asics Gel Pulse

Pisada: neutra
Tipo de corrida: estrada
Uso: treino normal
Peso: 303g
Drop: 10mm

Asics Gel Pulse

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