3 Benefícios da Água

Benefícios da água… A água  é o líquido que está presente na casa de todas as pessoas, uma das principais funções dela é manter a saúde e a beleza. Problemas como pele ressecada , cabelos frágeis ,  hipertensão e cálculos renais podem ser evitados com a ingestão de dois (2) litros de água por dia. Além disso, a água é uma grande parceira para as pessoas que desejam emagrecer, pois o seu consumo induz a sensação de saciedade. segundo Gabriel Cairo Nunes, beber água regularmente ajuda no funcionamento do organismo, atuando de maneira completa em todas as áreas do corpo: “Isso também ajuda a manter a pele saudável como influencia na formação de ácidos graxos, responsável pela manutenção e lubrificação da pele, protegendo-a da evaporação excessiva de água e de outros micro-organismos, além de construir uma barreira de proteção contra os agentes externos”, explica Gabriel.

3 Benefícios da Água

Os 3 principais Benefícios da Água

Poderosa arma contra a celulite : A água auxilia no organismo a eliminar as impurezas, além de ajudar na evacuação e melhorar da circulação sanguínea. O resultado disso evita o aparecimento da celulite.

3 Benefícios da Água

Unhas e cabelos hidratados : É possível ver se o corpo está hidratado apenas observando as características do cabelo e das unhas. A pele é a primeira a sofrer, pois a desidratação provoca diminuição do tônus, textura e elasticidade.

3 Benefícios da Água

Ajuda a emagrecer : Beber água antes e nas refeições ajuda a aumentar a sensação de saciedade. Além disso, ajuda no processo de digestão e melhora a prisão de ventre.

3 Benefícios da Água

 

 

 

3 Benefícios da Água
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